Menü
Ich und mein CLLP-Programm helfen dir einen bewussteren Lebensstil zu führen, deine Gesundheit zu bewahren oder zu verbessern und Ziele zu definieren. Ich unterstütze dich mit einfachen Übungen, klaren Instruktionen und Erklärungen deinen Körper und deinen Geist zu trainieren.
Die Besonderheit von meinem CLLP-Programm ist, dass wir mit deinem ganzen System arbeiten und es „rekalibrieren“. Mit einem speziellen, gemeinsam ausgearbeiteten Übungsplan, der sich nach deinen Bedürfnissen und Prioritäten richtet, arbeiten wir daran deine Ziele zu erreichen. Unser ganzer Fokus richtet sich dabei auf dich und deine Anliegen.
Bei allen Trainings und Seminaren lege ich besonderen Wert auf ein sicheres, vertrauensvolles und achtsames Umfeld.
Bei uns dreht sich alles darum, deine aktuellen Lebensumstände zu erkennen und Stärken sowie Veränderungswünsche festzustellen. Gemeinsam werden Ziele definiert und ich unterstütze dich auf deinem individuellen Weg diese zu erreichen. Mein Anliegen ist es, den Weg dorthin gemeinsam mit dir so einfach wie möglich zu gestalten.
Herausforderungen und Veränderungen sind ein Teil unseres Lebens. Sie tauchen immer wieder auf. Manchmal scheinen Situationen kaum oder gar nicht lösbar zu sein…
Stabilität im Leben zu haben bedeutet, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Das Sprichwort „in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ lehrt uns, dass Körper und Geist sich gegenseitig beeinflussen…
Stress ist natürlich; er ist ein Teil unseres Lebens, zu jeder Zeit. Wir können nicht ohne ihn leben und haben gelernt mit ihm zu leben und mit stressigen Situationen umzugehen…
Prävention bedeutet Risiken zu verringern oder die schädlichen Folgen von unerwünschten Situationen abzuschwächen…
Meditation ist eine tägliche Gewohnheit vieler CEO´s unter Anderem von Mark Zuckerberg (Facebook) oder auch Apple Chef Tim Cook…
In verschiedenen Phasen unseres Lebens stehen wir vor unterschiedlich großen Herausforderungen.
Mache deinen Liebsten eine Freude und verschenke Gutscheine zu Seminaren, Trainings und Beratungen.
